В статье автор рассказывает о своем опыте похудения и дает советы по правильному питанию. Она также говорит о важности заботы о своем здоровье и сдаче анализов на гормоны и витамины. Автор призывает не отказываться от сладкого, а готовить правильные вкусняшки.